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更年期◆ 久々少し落ち込む//今年も抗わず潔く2025年12月14日40代の更年期 ⭐︎心ハレやかに笑って生きていくためのブログ･･･けないとって過去記事に書いてありました寒くなってきたら、今年もお風呂上がりに自律神経が乱れ気味になってきましたお風呂場と脱衣所を温めなくては♨️気温差を･･･- 今日もお休み 咳を止めるために色々試す2025年12月16日大人の発達障害アラフォーあおの日常･･･は色々あって風邪から長引くこともあればアレルギー性鼻炎、解熱鎮痛剤などの薬、自律神経やホルモンの乱れ、ストレス、寒暖差、生理、スプレーや煙・黄砂など最初･･･
- 眠れない夜が続くと「脳の老化スピード」が早くなる理由2025年12月17日認知症予防の為の睡眠カウンセラー(神山博行)･･･言っていいほど関わっているのが“睡眠の乱れ" 睡眠は脳の健康に･･･わります 血糖スパイクが続くと自律神経のバランスが崩れ深い睡眠が減る･･･
- 膠原病内科受診2025年12月16日みみかのブログ･･･して私もそれだーって思いました「閃輝暗点」 血圧とは関係ないやろーけど血流と自律神経の乱れ?眼科?脳外科?この前も出たキラキラと帯がキラキラ綺麗なんだけ･･･
- ストーマ閉鎖手術~術後4日目、5日目2025年12月16日乳がんと直腸神経内分泌腫瘍の闘病ブログ･･･2025.12.15昨晩は眠剤を飲んだのに一睡も出来なかった腸内環境が乱れてるから、自律神経も副交感神経に切り替えが出来ないのか便意はなかったのに全く眠･･･
- 1週間ホルター心電図の結果2025年12月16日もじゃの乳房再建 修正の旅 ~旅紀行~･･･運動習慣も素晴らしくて、同年代と比べて自律神経も安定しているとの事だった…で･･･えば年齢的に更年期で自律神経の乱れが原因ってなんでもかんでも更年･･･
- SNSは、使い方で良くも悪くもなるね!2025年12月15日スマイルでいこう♪･･･意味、夏と同様かと思います。夏の外の暑さと、冷房のきいた室内。冬は逆な訳で。自律神経も、乱れがち。ライブハウスも、フェス同様に無理は禁物!!満員電車まで･･･
- 血糖値の乱高下は自律神経へ大きな影響あり!2025年12月14日動悸・めまい・予期不安!６ヶ月で日常を取り戻す☆･･･きビンゴゲーム大会!クリスマスシーズンは子供達もわくわくです血糖値の乱高下は自律神経へ大きな影響あり!自律神経が乱れているとか、自律神経が整うとかってア･･･
- 【虎ノ門ライフ】起き上がれない‼︎2025年12月11日虎ノ門、時々軽井沢の日常･･･振り向き動作など→ 特に 起床時に起こりやすい② 寝不足・疲労・ストレス→ 自律神経の乱れで内耳が過敏に。耳石がはがれやすくなると言われることも。③ 年･･･
- そろそろしもやけか?2025年12月15日ラフ音ラフ 骨盤ケアのススメ･･･やすくなります。特にてん 足先が冷えやすい 汗をかきやすい冷えとりをしている自律神経が乱れやすいそんな方は、しもやけになりやすい傾向があります。 しもや･･･
